Cvičím teprve půl roku, ale velice mě to baví a je mi to příjemnější, než ostatní bojová umění, která jsem zkoušel, i než jiná cvičení qigong, se kterými mám zkušenosti. Olda má ke každému individuální přístup a respektuje naše schopnosti i omezení a na trénincích je zcela uvolněná přátelská atmosféra, která zároveň vybízí k určité snaze a disciplíně. Při kungfu si dáme trochu do těla a taichi a qigong jsou potom výborné k uvolnění jak tělesnému tak duševnímu. S každým dalším tréninkem navíc vidím nějaký posun a zlepšení a nikdy to není rutina.

Kvůli zdravotním obtížím zatím nemůžu cvičit naplno, ale to vůbec není problém. Trénink mi spíš pomáhá posilovat nezbytné svaly a udržuje mě v lepší kondici.

Lukáš

10.02.2017