Individuální lekce

Individuální setkání (výuka) – ti z Vás, kdo mají zájem o individuální přístup a intenzivní tréning nebo se chtějí nejprve poradit, mají možnost se také domluvit na individuálním rozvojovém programu. V tomto programu se po vstupním pohovoru vyberou cvičení, která budou vyhovovat Vaší konkrétní situaci a požadavkům. Ve velké většině případů jde o způsoby zklidnění mysli, zbavování se stresu a výuku metod, které lze za tímto účelem použít (Taiji, Qigong, meditace, relaxace …).