Nabídka cvičení

Cvičení pro každého

…cvičte podle vlastních možností dynamicky či relaxačně, pro zdraví nebo zábavu!

Kromě známých cvičení jako je Taiji (Taichi, Tajči), Kungfu nebo Qigong budete mít možnost v našich kurzech cvičit i další pohybové disciplíny pro pestrost a zvýšení účinku tréninkových lekcí. Lekce jsou vedeny tak, aby se procvičilo tělo a zrelaxovala mysl. Lekce obsahují jak rychlé a dynamické prvky, tak pomalé a relaxační cvičení nebo meditace.

Kontaktujte nás a rezervujte si lekci zdarma

– vyzkoušíte si základní pohyby a přirozené dýchání, při kterém se tělo uvolní a zrelaxuje.

Stálý nábor do cvičení pro začátečníky i pokročilé

Přijímáme zájemce o lekce relaxačních a zdraví prospěšných cvičení Taiji, Qigong, Meditace a Kungfu pro rok 2018.

Napište nám a zarezervujte si nezávazně svou PRVNÍ LEKCI ZDARMA. Těšíme se na Vás.

Pravidelná cvičení WUDANG BRNO

Pravidelná cvičení Wudang Taiji / Taichi – Kungfu – Qi gong … – pravidelné tréningy pro širokou veřejnost … Taiji – Qigong – Kungfu – Meditace – pro fyzickou a psychickou pohodu.  Cvičení obsahuje prvky Taiji – Qigong – Kungfu – Meditace … ,  které budeme vhodně kombinovat pro dosažení našeho cíle – zdraví, vnitřní pohoda a výuka čínských bojových a zdravotních forem Kungfu, Taiji a Qigong …

Více info ZDE ...

Ukázky a vystoupení

Ukázky a vystoupení – ukázky Kungfu, Qigong a Taiji na různých setkáních s příbuznou tematikou. Např. kultura Asie, východní bojová umění, zdravý životní styl, meditační a relaxační techniky v praxi … Účastníme se také vystoupení na oslavách čínských svátků nebo příležitostech oslavy čínské kultury, přehlídkách bojových umění nebo i individuálních akcích škol či jiných organizací příbuzných témat. Vystoupení mohou být také součástí přednášek o Číně, zvycích a tradicích na čínském venkově nebo o wudangském bojovém umění či taoismu.

Více info ZDE ...

Přednášky s promítáním

Přednášku vypracujeme na dohodnuté téma a podle domluvy bude doplněna promítáním fotografií. V případě zájmu je možná také ukázka zdravotních cvičení jako Taiji, Qigong či ukázky wudangského Kungfu. Vhodné pro tématické přednášky např. na vysokých nebo středních školách. Taiji a Qigong je známé cvičení tradičně využívané pro zdravotní účely.
Více info ZDE ...

Semináře

Semináře (výuka) – Kungfu, Taiji, Qigong nebo seminář dle Vašich vlastních individuálních potřeb. Setkání v pohybu za účelem seznámení se se základy Wudang Kungfu, Taiji nebo Qigong … Pořádáme semináře i pro soukromé skupiny se zájmem o krátkodobou výuku konkrétní sestavy či formy – Taiji, Qigong, meditace apod. Cvičení pro radost, zdraví nebo seznámení se základy a principy Taiji, Kungfu a relaxace …

Více info ZDE ...

Individuální lekce

Individuální setkání (výuka) – ti z Vás, kdo mají zájem o individuální přístup a intenzivní tréning nebo se chtějí nejprve poradit, mají možnost se také domluvit na individuálním rozvojovém programu. V tomto programu se po vstupním pohovoru vyberou cvičení, která budou vyhovovat Vaší konkrétní situaci a požadavkům. Ve velké většině případů jde o způsoby zklidnění mysli, zbavování se stresu a výuku metod, které lze za tímto účelem použít – prostřednictvím stylů Taiji, Qigong, meditace, relaxace …

Více info ZDE ...

Team-building (firemní akce)

Team-building – Kungfu, Taiji, Qigong, nebo promítání na zajímavá asijská témata. Ukázka bojových forem. Setkání za účelem upevnění týmu kolegů zajímavou cestou společného pohybu a interakcí v jednoduchých individuálních i párových cvičeních. Seznámení se základy Wudang Kungfu, Taiji nebo Qigong pro zdraví a každodenní užití … Aktivní zábava i pro velké skupiny. Naučíte se jak čelit bolestem zad, jak osvěžit a uvolnit mysl. Aktivní team-building pro společné zážitky.

Více info ZDE ...

Wudang Tai Chi & Qigong

  • Wudang Ba Duan Jin (Osm kusů brokátu)
  • Wudang Wu Xing Qigong (Qigong 5 zvířat)
  • Wudang Tai Chi 28 Shi
  • Wudang Tai Chi 108 Shi
  • Wudang Tai Chi 13 Shi
  • Wudang Tai Chi Jian
  • Wudang TaiYi WuXing Quan
  • Wudang TaiHe Quan

Wudang Kung Fu Formy

  • Wudang XuanWu Quan
  • Wudang FuHu Quan
  • Wudang LongHua Quan
  • Wudang XuanGong Quan 1, 2, 3
  • Wudang XuanZhen Quan
  • Wudang XinYi Quan
  • Wudang BaGua Zhang
  • Ba Ji Quan
  • Wudang JiBen Quan

Wudang Formy se zbraněmi

  • Wudang TaiYi Xuan Men Jian
  • Wudang BaXian Jian
  • Wudang BaXian Gun
  • Wudang TaiYi FuChen
  • Wudang ZiWu Qian
  • Wudang XuanGong Dao
  • Wudang ChungQiu DaDao
  • Wudang LongHua Jian
  • Wudang Gongfu Shan

Napište nám nebo se zeptejte hned teď 🙂 777 286 564

10 + 3 =

Cvičím teprve půl roku, ale velice mě to baví a je mi to příjemnější, než ostatní bojová umění, která jsem zkoušel, i než jiná cvičení qigong, se kterými mám zkušenosti. Olda má ke každému individuální přístup a respektuje naše schopnosti i omezení ...

více zde

 

Lukáš

IT a lingvista - 10.02.2017